Mês: agosto 2021

Um dia prazeroso e produtivo deve começa na noite anterior. Em vários sites de autoajuda, coach ou comportamento você encontra uma enxurrada de rotinas matinais para melhorar sua vida, inteligência, concentração e desempenho durante o dia. No entanto, poucas pessoas se conscientizam que a maneira como passamos nossas noites é ...

Seu lar é o seu refúgio, seu bunker particular onde você quer chegar no fim do dia para seu merecido descanso. Mas para ela te passar essa sensação de paz e tranquilidade é necessário cuidar dela para que possa lhe proporcionar essas sensações. Uma casa bagunçada gera mais stress do ...