O filme Divertida Mente 2 está em cartaz, ainda não consegui ir ver… Mas por falar em sentimentos…
Confesso, nunca fui grande fã de Sigmund Freud (ele achava que quase todos os problemas da vida tinham raízes em traumas do passado, geralmente ligados à nossa mãe). Porém, preciso admitir que ele acertou em cheio quando disse:
“As emoções reprimidas nunca morrem; elas são enterradas vivas e surgem mais tarde de forma devastadora.”
Freud nos alerta sobre o perigo de ignorar nossos sentimentos e silenciar nossas emoções. Suprimir emoções é como tentar conter uma força invisível, que pode explodir a qualquer momento. Eles se comportam como os zumbis do filme “Guerra Mundial Z”: rápidos, letais e sem lógica.
Reprimir o que sentimos pode nos levar a consequências inesperadas e dolorosas. Ao invés de silenciar essas emoções, é essencial reconhecê-las e lidar com elas. Se não o fizermos, esses sentimentos não desaparecem, mas voltam com uma intensidade ainda maior, causando mais estragos.
Ignorar os problemas é como empurrar a sujeira para debaixo do tapete. Quanto mais adiamos, maior será a pilha de lixo que acumulamos, tornando a tarefa de limpar muito mais difícil. Para preservar nossa saúde mental e emocional, é fundamental enfrentarmos essas questões de frente.
