Sobrecarga Mental: Como Blindar o Cérebro na Era da Distração e Proteger o Seu Foco
Outro dia, o calor do Rio de Janeiro estava daquele jeito, e eu sentei para trabalhar focado nas minhas tarefas de sexta-feira (sim, pode parecer que não, mas eu trabalho). A meta era simples: escrever páginas e mais páginas. Mas, em vez de focar nas minhas próprias palavras, me vi ...
