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Síndrome de Burnout: como saber se tenho e o que fazer a respeito?

Viciado em trabalho

Resolvi fazer esse artigo para responder a três perguntas de quem está se sentindo cansado e exausto... Você está com exaustão? Se sim, em qual estágio você está? Quando é hora de procurar ajuda? Você está com exaustão? Veja se você se identifica com esse relato: - A semana foi péssima. O dia muito estressante e essa noite de sono foi horrível. Dormi por volta de 7 horas, mas o sono não foi o suficiente para...

E seguem as ideias:

Que tal uma rapidinha?

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☯️ Um Passeio Fora da Mente ☯️