Sabe aquele momento em que você decide olhar para o abismo e, como diria Nietzsche, o abismo olha de volta para você? Foi exatamente essa a sensação que tive nas últimas semanas. Enquanto organizo os rascunhos e lapido as...

Fala, pessoal! Senta aqui, pega um café (ou acende um bom charuto, dependendo do seu dia) porque a conversa hoje é daquelas que exigem um pouco mais de estômago. Algumas noites atrás, enquanto eu puxava a fumaça de um...

Sabe aquela pontada de ansiedade que bate quando a tela do celular acende com um número desconhecido? A gente já puxa o aparelho do bolso com o dedo tremendo perto do botão vermelho, esperando a clássica voz robótica oferecendo...

A diferença entre desenvolver uma imagem corporal positiva ou afundar em uma espiral de negatividade quase sempre se resume a uma verdade fundamental: a forma como você enxerga a si mesmo através das lentes da razão e da aceitação...