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Umas dicas rápidas para suportar a ansiedade

Umas dicas rápidas para suportar a ansiedade

Ansiedade é o mal do século. Por conta dela não terminamos nada do que iniciamos, não temos mais paciência para contemplar uma paisagem, assistir um bom filme ou sequer ler um livro do início ao fim sem dar aquelas pausas de meses. Mas existem meios de conseguirmos, senão acabar com ela, pelo menos controla-la para conseguirmos viver uma vida com a mente saudável. Foi apresentado no 30º Congresso Europeu de Neuropsicofarmacologia, em Paris um estudo da...

E seguem as ideias:

Que tal uma rapidinha?

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☯️ Um Passeio Fora da Mente ☯️