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Como enfrentar alguns de seus fantasmas e medos

Como enfrentar alguns de seus fantasmas e medos

Podemos não lembrar, mas quando éramos crianças e ainda não tínhamos noção do mundo, para nos proteger do desconhecido, nossa mente criava fantasmas, monstros assustadores e personagens do mal para nos deixar aterrorizados, a ponto de não conseguir dormir. Medo de abrir um armário ou de olhar em baixo da cama, ou de entrar em um cômodo escuro da casa, enfim, medo de ser atacado por uma assombração ou entidade espiritual durante a noite. Esse terror...

Homem e mulher em posição de prancha no treino de crossfit mostrando a força e a funcionalidade do corpo humano.

Vamos Bater um Papo Reto Sobre o Seu Corpo?

A diferença entre desenvolver uma imagem corporal positiva ou afundar em uma espiral de negatividade quase sempre se resume a uma verdade fundamental: a forma como você enxerga a si mesmo através das lentes da razão e da aceitação...

E seguem as ideias:

Que tal uma rapidinha?

Playlist para ouvir enquanto lê:

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☯️ Um Passeio Fora da Mente ☯️