Como Controlar as Reações Impulsivas: A Arte de Avaliar os Problemas
Em muitos momentos da vida, especialmente se você ainda está no início da sua jornada de desenvolvimento pessoal, é comum que a sua resposta a eventos estressantes seja desproporcional à situação em si. Essa reatividade exacerbada pode gerar mais problemas do que soluções. Uma estratégia eficaz para evitar essa reação ...
